Envíos a nivel nacional
BALON YOGA
$ 16.000 – $ 64.100
Se trata de un elemento muy versátil que nos será de gran utilidad para trabajar movilidad, fuerza, flexibilidad, suelo pélvico, equilibrio y estabilidad.
Tamaño de la pelota y estatura
De manera orientativa, esta es la correspondencia entre diámetro de la pelota de pilates y estatura:
- 55 cm de diámetro, para personas entre 1.50 -1.60 de altura
- 65 cm de diámetro, para personas entre 1.60 -1.75 de altura
- 75 cm de diámetro, para personas de más de 1.75 de altura
Hincharemos la pelota hasta el diámetro que indica el fabricante y una vez sentadas comprobaremos que la postura es correcta. Si tienes la posibilidad prueba con pelotas de varios tamaños para cercionarte de que eliges la correcta.
En base a qué tipo de trabajo queramos hacer, nos puede interesar que la pelota de pilates esté más hinchada y firme (para trabajar más desequilibrio, estabilidad) o que esté algo más blanda (si quiero hacer un trabajo de movilidad más suave). Revisa periódicamente que tenga suficiente aire en su interior.
